ビタミンDを意識して散歩

今日は、晴天

草花の写真を撮りながら、20分歩く。

モンシロチョウ、紋黄蝶が春を喜ぶ様に飛んでいた。


家事で体を動かすのも、骨に良いらしい。浴室をゴシゴシ磨く。(笑)