五回目接種

曇りから、小雨がちらつく天気。

テリボン五回目を打つ。

最後にちょっとだけ、液が残ってしまった。

昨日も今日も、余り歩いていない。

２日前に撮ったシロツメクサ。


散歩

歩きたい気分になり、20分散歩

結構、力強い歩きになった。

シロツメクサや、

ハルジオンが沢山咲いていた。


寝返りがスムーズに🎵

寝返り時の痛みがなくなる。

足のストレッチと、マッサージ効果か？

マッサージは、意外と労力を使うが、効いているなら続けよう。日光浴も気持ち良い。