二月下旬に、整形外科へ。

右足で支えて、寝返りをしないと起きられない。この頃は、一度治った両足の腿の付け根の内側が、再び痛くなっていた。

更に、右足の裏が、起きて歩き始めに、針を刺した様に痛む日もあれば、鈍痛の日も有る。30年以上も前に、合わない靴で、低山ハイキングをした後、足底筋膜炎になった事が有った。それのひどい状態なのか。鈍痛は、一年以上も続いて来た。

散歩15分

路傍には、姫踊り子草が沢山咲いていた。