晴れ☀
昨夜は、就寝中に左足の違和感が無かった。嬉しい!
起きた時に、左のお尻辺りから下に痛みが。動いているうちに、少し取れて来た。
太陽を浴びて、膝のストレッチ。
テリボン、八回目を打つ。
窓際(外)に置いた、テーブルと椅子のセット。ひさしが有って、雨に濡れない。
昨夜は、就寝中に左足の違和感が無かった。嬉しい!
起きた時に、左のお尻辺りから下に痛みが。動いているうちに、少し取れて来た。
太陽を浴びて、膝のストレッチ。
テリボン、八回目を打つ。
窓際(外)に置いた、テーブルと椅子のセット。ひさしが有って、雨に濡れない。