健康診断の結果が届きました。

LDLコレステロール値が117と、一応基準値内に入っていて、安心しました。でも、ギリギリですね～^^;

私の場合、バターを多く含む食品を摂ると、上がるようなので、なるべく控えています。

ロールパンや

シイタケのバター焼きなど。

公園で行われた収穫祭で、買った芋がらとぎんなん。

芋がらは、水に戻している所。

ぎんなんは、レンジでチンして頂きます。大好物です。

因みに、芋がらは、300円、ぎんなんは、200円分です。