今日も、丸い月が見えています。

☀今日も暑かった！心臓をいたわる事が大切だと思いました！

夫は、今朝は脈拍が39で、頭がぼーっとしたそうです。血圧と体温、体組成計に出る数値、（三食の食事の内容も^^;）を記録する習慣が有ります。

もともと、徐脈でスポーツ心臓と言われています。（趣味もマラソン）でも、39は異常です。

本人が言うには、昨日のボランティアが疲れたとの事。確かに、地区の事やボランティアで忙しかったと思いますが、それだけでは無いと思います。この暑さだと思います。

健康体の人が、不調になるなんて、暑さのせいですよ！

畑もほどほどに！

心臓を労る事が大切だと思いました。

私のおやつ🍬です。オレンジが入っているチョコ菓子を見つけました。懐かしい飴と、大好きなキャラメルも。🎵

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